みなさんって歯周病対策は何をしていますか?
私は、歯周病になって、早4年です。
なんだか、気づくと、歯がぐらぐらするな、
なんだか匂うなということで、歯科にかようようになったら、
結局、歯周病対策には、歯磨きが一番だよってことだったんです。
そうはいっても、歯を磨くのではなく、
歯ぐきをみがくっていうのは、とっても時間がかかります。
しかも、血がでてくるし、本当に痛いんです。
歯ぐき磨きようの歯ブラシを購入してみました。
私、それまで歯ぐきに対して、ここまでケアしてなかったです。
考えていなかったんです。
でも、対策用の歯ブラシで、歯ぐきマッサージをするようになったら、
数段、歯ぐきの調子が良くなりました。
これって、本当におすすめですよ。